L'évasion préparée
Sors du labyrinthe.
La plus subtile supercherie du labyrinthe n'est pas d'enfermer, mais de donner l'illusion d'avancer alors qu'il ramène toujours au même endroit.
Le plan pour ton évasion
Avant d'être tentée, et pour la réussir, une évasion se prépare. Le Serment aborde la dépendance à la nicotine comme un programme/virus installé à ton insu : tu y comprends comment il tourne, tu le désinstalles, tu reprogrammes ce qu'il a corrompu, et tu t'évades. 168 pages pour un plan complet, maîtrisé de bout en bout.
Découvrir le livreLe cercle des évadés
ProchainementLe programme d'accompagnement
Le livre te donne tout pour t'évader. Mais si malgré tout, tu ne te sens pas en capacité d'y parvenir ou si tu préfères le faire avec un petit groupe et mon accompagnement ; je te propose Le Cercle, un programme de trois semaines pour passer de « j'aimerais arrêter » à « j'ai choisi ma date et je sais par avance que je vais réussir ».
Avant l'évasion
Où en es-tu vraiment avec la cigarette ?
La dépendance est un mécanisme, mesurable et navigable. Ce test gratuit, sans verdict ni morale te permet de cartographier ta dépendance, son intensité, et de localiser tes points faibles si tu envisageais d'arrêter de fumer. Ceux qui font échouer un arrêt mal préparé. Tu sais alors, à l'avance, ce qu'il faudra renforcer.
Voir le testLes évadés
ProchainementSeul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin
Un espace gratuit d'échanges et de soutien, réservé aux lecteurs. Des évadés à tous les stades, certains préparent leur évasion, d'autres viennent de s'échapper, d'autres sont libres depuis des mois. La possibilité d'avancer dans l'entraide, à ton rythme, sans jamais rester seul avec ça.
Un évadé devenu guide
20 ans de recul, condensés en une méthode
J'ai fumé dix-sept ans. Libre depuis vingt ans, ces années m'ont permis de comprendre ce qui se joue dans le cerveau d'un fumeur et comment ce racket neurochimique perdure jusqu'à la mort parfois, souvent, beaucoup trop souvent. De cette réflexion, nourrie par l'étude des sciences cognitives, est née une méthode, fondée sur la lucidité et la préparation.
Retrouve-moi et mes livres sur
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